春季过敏性鼻炎常发吗？中医告诉你如何预防和治疗

　　春天是万物复苏的季节，但对于过敏体质的人来说，春季却是一个让人头痛的季节。过敏性鼻炎是春季常见的疾病之一，它会给患者带来打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等不适症状，严重影响生活和工作。那么，春季过敏性鼻炎常发吗？中医又如何预防和治疗呢？

　　春季是过敏性鼻炎高发季节

　　春季过敏性鼻炎常发吗？答案是肯定的。春季是花粉、尘螨等过敏原大量释放的季节，这些过敏原会进入人体呼吸道，引发过敏反应，导致过敏性鼻炎的发生。此外，春季气温变化较大，加上干燥、风沙等因素，也容易刺激鼻腔黏膜，使过敏性鼻炎症状加重。

　　中医预防和治疗过敏性鼻炎

　　中医认为，过敏性鼻炎是因为人体气血失调，导致鼻腔黏膜对过敏原过度敏感，进而引发炎症反应。因此，中医预防和治疗过敏性鼻炎的方法主要是调整气血，增强体质，提高免疫力。

　　预防方面，中医建议：

　　1.保持良好的生活习惯，定时作息，避免熬夜、过度劳累等不良习惯。

　　2.注意饮食调理，适量摄入富含维生素C、E等抗氧化物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。

　　3.加强锻炼，增强体质，提高免疫力。

　　治疗方面，中医建议：

　　1.采用针灸、中药等中医疗法，调理气血，缓解过敏症状。

　　2.采用中药外敷、熏蒸等方法，改善鼻腔黏膜炎症，促进病情恢复。

　　3.注意避免过敏原，如花粉、尘螨等，减少过敏症状的发生。

　　总之，春季过敏性鼻炎常发，但只要我们注意生活习惯，加强体质，采用中医预防和治疗方法，就能有效缓解症状，提高生活质量。