近年来，子宫肌瘤成为困扰许多女性健康的常见问题。宏韵中医许丽绵医生提醒广大女性朋友，应该重视子宫肌瘤的预防工作，做好健康管理，实现女性健康的守护。

　　子宫肌瘤的发生与多种因素有关，但生活习惯和饮食结构是其中主要影响因素之一。许丽绵医生建议，女性朋友应注意保持心情愉快，避免情绪波动过大；饮食上要适当荤素搭配，少油少糖，多摄入富含纤维的食物。此外，生活作息规律、适度运动也是预防子宫肌瘤的重要措施之一。

　　在中医方面，许丽绵医生认为，调理气血、活血化瘀是治疗子宫肌瘤的关键。平时可以通过艾灸、按摩等中医养生方法，促进经络气血畅通，减少瘀血囤积，进而达到调理子宫的目的。

　　随着现代生活节奏的加快，女性朋友们更要珍惜自己的健康，警惕子宫肌瘤的发生。希望通过以上建议，能帮助更多女性朋友关注并预防子宫肌瘤，保持健康快乐的生活。