灰指甲甲床要怎么清理？中医科普告诉你！

　　灰指甲是一种常见的指甲疾病，它会使指甲变得厚、变形、变色，严重影响美观和健康。甲床是灰指甲的主要发生部位，清理甲床是治疗灰指甲的重要环节。那么，如何清理灰指甲甲床呢？下面，让我们听听中医专家的建议。

　　首先，要保持甲床清洁。灰指甲是由真菌感染引起的，甲床上的污垢和细菌会增加感染的风险。因此，建议每天用温水和肥皂清洗双脚，并用干净的毛巾擦干。另外，要避免使用公共浴室和更衣室等容易感染的场所。

　　其次，要注意保湿。灰指甲会使甲床变干，容易龟裂，甚至出现疼痛、出血等症状。因此，建议涂抹一些滋润剂或甘油，保持甲床湿润，有助于减轻症状，促进康复。

　　最后，要选择正确的治疗方法。灰指甲的治疗方法有很多种，如外用药膏、口服药物、激光治疗等。中医专家建议，要结合具体情况选择治疗方法，避免盲目使用药物，以免对身体造成不良影响。

　　总之，清理灰指甲甲床需要综合考虑多个因素，包括清洁、保湿、治疗等方面。中医专家建议，要保持良好的生活习惯，加强身体免疫力，及时治疗灰指甲，以免影响健康和生活质量。