拔罐疗法是中医常用的一种疗法，通过热力和负压刺激，起到活血通络、祛湿理气、消肿止痛的作用。然而，长期过度使用拔罐可能会带来一些危害，需要我们正确对待和使用拔罐疗法。

　　首先，在使用拔罐疗法时，需注意避免反复刺激同一部位。拔罐时，通过负压效应，局部血管会扩张，促进血液循环，排出体内的湿气和毒素。然而，过度刺激同一部位可能导致局部组织受损，引发瘀血和肿胀。因此，在进行拔罐时，应轮换部位，避免长期集中在同一部位使用拔罐疗法。

　　其次，对于一些特定的人群，如孕妇、儿童和老人等，不宜过度使用拔罐疗法。孕妇的身体较为敏感，拔罐可能对胎儿造成不良影响，因此，不宜在孕妇身上进行拔罐。儿童的皮肤较为娇嫩，容易受到刺激，过度使用拔罐会对他们的皮肤造成伤害。老年人的皮肤脆弱，容易发生皮肤破损和感染，故在老年人身上进行拔罐时应慎重，并避免过度使用。

　　此外，拔罐的时间和力度也需要控制在合适的范围内。拔罐时间过长可能导致皮肤破损和瘀血，引发感染；力度过大可能对皮肤和肌肉造成损伤。因此，在拔罐时，应掌握好时间和力度，根据个人体质和病情来调整。

　　拔罐久了的危害不仅涉及到身体健康问题，还与养生误区有关。拔罐疗法虽然在中医中有一定的效果，但并非适用于所有人。有些人可能因个人体质、病情等原因不适于使用拔罐疗法。另外，拔罐疗法在针对某些病症时可能起到一定的缓解作用，但并不能治愈病根。因此，在使用拔罐疗法时，应有正确的认识，不盲目追求使用此疗法。

　　总之，拔罐疗法作为一种传统中医疗法，具有一定的疗效。然而，长期过度使用拔罐可能会带来一些危害，需合理使用。此外，对于不宜使用拔罐疗法的人群，需避免使用，避免造成更大的伤害。正确使用和了解拔罐疗法，方能更好地保持健康和养生。