拔罐是一种古老的中医疗法，以罐为器具，通过吸附空气产生负压，将罐吸附于皮肤表面，以达到刺激经络、舒缓疲劳的治疗作用。近年来，拔罐疗法在国内外得到广泛应用，并且在临床中取得了很好的疗效。那么，拔罐几次见效好用吗？下面我们就来一起了解一下。

　　拔罐的原理

　　拔罐的原理是运用负压原理，通过把热灸罐在皮肤表面吸住，使得罐内产生空气减压，进而影响皮肤温度、毛细血管的扩张和血液循环的加快，从而达到治疗疾病的作用。拔罐还能够促进身体中的代谢，改善血液循环，治疗失眠、头痛、腰酸背痛、颈椎病等多种疾病。

　　拔罐步骤

　　拔罐的操作需要掌握一定的技巧，如果操作不当可能会产生一些不适症状。以下是拔罐的基本步骤：

　　1.准备工具。拔罐时需要热灸罐、酒精、植物油或纱布、剃毛刀等工具。

　　2.清洁皮肤。先在拔罐部位涂上植物油或者覆盖纱布，接着再用剃毛刀或酒精将拔罐部位的细微毛发剃掉或擦拭干净以保证无微尘。

　　3.热罐。使用酒精点燃热灸罐的内部，在罐内留出空气，后将罐口迅速立在皮肤上。热灸罐皮肤接触的热度在40-50°C左右，不要选择太高温度的罐具。

　　4.拔罐。在罐口之间形成的负压作用下，使皮肤被牢牢地吸在罐口上，可以根据个人体质，选择20分钟到半小时的拔罐时间。注意：热灸罐一般不能超过10分钟，以防止过度烫伤皮肤。

　　拔罐的注意事项

　　1.拔罐不宜过多，一般每次不宜超过10处，每处最好不超过5分钟，以免对身体产生毒性反应。

　　2.拔罐之前，应选好拔罐的部位，因为拔罐后皮肤有局部损伤，肌肉还有一些度的疼痛，需要饮食清淡，勿刚柿或用力搓洗皮肤。

　　3.对于一些急性且病情严重的疾病，如急性阑尾炎、急性肺炎、急性内伤性止咳、近期骨折等，不要进行拔罐，以免影响治疗效果。

　　结语

　　总体来说，拔罐疗法是一种非常不错的中医疗法，但同样也不是人人都适用。对于一些特殊情况，如孕妇、皮肤过敏、局部感染的人，也请尽量避免这类疗法。需要进行拔罐的人请注意操作规程，不要过度操作，以免产生不良反应。如果您有拔罐的疑问和需要，请咨询正规的中医医院，得到专业的指导。