拔罐作为一种中医传统疗法，近年来受到越来越多消费者的关注。它促进血液循环，缓解疼痛，增强免疫力等健康效果备受好评。而强烈的吸力和起泡效果也成为不少人津津乐道的话题。但是，你是否知道拔罐之前和之后注意哪些禁忌呢？下面本文将为你介绍。

　　首先，拔罐前禁忌包括以下几点：

　　1.饱腹不宜拔罐。饱食之后，胃肠道吸收和消化功能会受到影响。此时若进行拔罐，很容易引起恶心、呕吐等不适症状。

　　2.体温过高或过低的人不适合拔罐。体温过高的人容易引起头晕、疲劳等，体温过低的人则易受到感染的侵袭。

　　3.皮肤破损或患有其他疾病的患者不宜拔罐。例如，皮肤破损的人若进行拔罐，可能会引起感染并且严重的并发症。

　　其次，拔罐后也有注意事项：

　　1.拔罐后病人要松散地穿着衣服，避免磨擦皮肤。拔罐会导致皮肤出现红斑、淤血、水泡等情况，如果在衣物上面紧紧包裹，会刺激皮肤并恶化情况。

　　2.拔罐后不宜洗澡、游泳或在池塘、河流中游泳。拔罐后体表皮肤会发生改变，此时若强行用水清洗或泡水，容易引起细菌感染和疼痛。

　　3.拔罐后的人应该避免疲劳，不要过度用力。拔罐后，休息是必要的，避免过度活动，轻微的散步可以有效的避免紧张或疲劳。

　　以上就是拔罐的禁忌，多多关注自身身体的变化以及病情情况，再进行拔罐的护理。通过此种方式，保持每一次在身体健康的状态下的拔罐，能够加快恢复，并减少不必要的损失。