肝郁血虚是指在情绪上面临疏泄不畅，同时体内血液缺乏，引发的一系列身体不适症状。中医理论认为肝气疏泄、活血化瘀在治疗肝郁血虚症状中非常有效。今天我们就来介绍一些中医秘方，帮助你缓解这种排郁情绪和改善血液循环。

　　首先，我们需要清楚自己的身体状况，从中医的五脏来看，肝属木，与眼部、肌肉、爪甲等有关，而肝在中医学的中心地位，如果出现了肝郁血虚的症状，需要首先调养肝脏，使其恢复功能。中医治疗的核心是维持体内的阴阳平衡表现，需要保持一个舒适的心态，保证身体足够休息。

　　下面是一些中医的偏方秘决，可以调理体内的肝郁血虚状态：

　　一、水果排毒——香蕉和苹果

　　肝郁血虚常常会导致大便不畅，这个时候需要多吃新鲜水果，尤其是香蕉和苹果，它们富含果胶和可溶性纤维，能够增强肠道蠕动，促进大便排出。

　　二、泡脚疗法——盐渍浸泡

　　用热水泡脚也是缓解肝郁血虚的一种方法。加入适量的盐，有助于渗透皮肤，刺激身体循环，同时减轻疲劳感，放松身心。

　　三、植物群对抗——甘草、枸杞、黄柏

　　甘草：有舒肝、解毒、调和脾胃之功能，用于治疗消化系统紊乱、水肿、口干口渴等症状。

　　枸杞：具有补肝血、调节免疫系统的功效，长期服用可以提高人体免疫能力和抗疲劳能力。

　　黄柏：能够生津止渴、清除内热，延缓衰老等功能，是治疗饮食不节和情绪郁闷的中药之一。

　　以上是一些中医偏方和秘决，针对肝郁血虚的症状，可以根据自己的实际情况选择适合自己的方法进行调理。当然，在治疗肝郁血虚的过程中，要遵循医嘱，配合注意休息，饮食清淡，合理运动等维持身体健康。