拇外翻是一种足部畸形，常见于婴儿和小儿。当大脚趾偏离足外侧，与其相邻的趾部则向内翻转。该畸形会引起不适和疼痛，严重时甚至影响正常行走。那么，中医如何鉴别诊断拇外翻呢？

　　中医认为，拇外翻一般是由于脾胃虚弱、肝经郁滞、膜淤瘀等因素所致。因此，在日常生活中，应该注意保持营养均衡，多食用清淡易消化的食物，不要过度劳累和过度运动，尤其是不宜长时间站立或行走。

　　此外，中医推荐以下预防和治疗方法：

　　1. 足部按摩：可促进血液循环，舒缓足部疲劳和不适。

　　2. 中药配合：可以用逍遥散、钩藤汤等药物来调理全身气血，消除郁滞。

　　3. 足部理疗：如电疗、灸疗等，可以改善肌肉紧张，增强足部肌肉力量和灵活性。

　　4. 瘀血清瘀：对膜淤瘀引起的足部不适及畸形，应该注重疏通脉络，清除瘀血。

　　总的来说，拇外翻是一种常见且麻烦的足部畸形，需要及时寻求治疗和预防。中医在鉴别诊断和治疗方面有其自身的特色，尤其是在综合运用针灸、草药等疗法方面。我们应该逐步了解和掌握中医的知识，让它在保健和临床治疗中发挥更大的作用。