身体不舒服，不妨先去中医诊所进行中医诊断。中医在诊断方面有许多常用的方法，下面就给大家介绍几种常见的中医诊断法。

　　首先是望诊。通过观察患者的外貌、面色、眼神、舌质、舌苔等，中医可以初步判断体虚或实热、湿邪侵袭等情况。例如，若面色红润，舌体偏红，并且舌苔黄厚，可以初步断定是湿热壅盛。

　　其次是闻诊。中医通过闻患者身体的气味，如腋下、口腔等，可以判断体内湿热的程度。气味浓重、刺激性较强，常见于湿热壅盛的情况下。

　　再次是问诊。中医会询问患者身体的具体状况和症状，例如是否口渴、小便黄等，这些询问可以帮助中医更全面地了解患者体内的湿热情况。同时，中医还会询问患者的饮食、生活习惯等，这些可以为中医诊断提供更多的线索。

　　最后是切诊。中医通过触摸患者体表的脉搏，可以了解患者的体质和身体状况。中医切诊时会综合判断脉搏的频率、节律、力度等，以及脉象的滑数、弦紧等具体特点，进一步确定患者体内湿热的情况。

　　通过以上的中医常用诊断法，中医师可以综合了解患者体内的湿热情况，并对之进行针对性的治疗。根据湿热壅盛的症状，中医常采用清热利湿的方法进行治疗。

　　清热利湿的方法主要包括草药治疗和饮食调理。在草药治疗方面，中医师会根据患者的具体情况开出符合个体体质的中药方剂，以清热、利湿、解毒为主要作用来调理患者体内的湿热情况。在饮食方面，中医师会建议患者少食辛辣、油腻的食物，多食清理热湿的食物，如薏米、苦瓜等，以促进体内湿热的排出。

　　当然，在接受中医治疗时，患者需要根据医生的建议进行规范的生活调理，保持良好的作息习惯，保持心情愉快，避免过度劳累，以帮助中医治疗更好地发挥作用。

　　总之，中医的诊断方法非常丰富，可以从不同角度全面了解患者体内的湿热情况。针对湿热壅盛的情况，中医师会采用清热利湿的方法进行治疗，帮助患者恢复健康。当感到身体发热不适时，不妨考虑一下接受中医诊断，寻求中医治疗的帮助。