哽咽，是一种常见的症状，多由于情志不畅、气滞化热、气虚停滞等原因引起。中医认为，哽咽的发生是由于扰乱了人体的正常气机，导致气机失调。

　　根据中医理论，哽咽属于“吞咽不畅”范畴。中医认为，人体内的气血流通和调节是极为重要的，只有气血通畅，才能保证人体的健康。哽咽是由于情志失控、气机不顺引发的一种症状。长期哽咽不止，还可能会引发其他疾病。

　　中医认为，治疗哽咽关键在于平治气机。治疗哽咽应该根据不同的症状采取不同的治疗方法。一般来说，对于因热而引起的哽咽，可以采用清热化痰的方法。而对于气虚停滞所致的哽咽，应根据具体情况采用扶正固本的方法。针灸、推拿等中医手法治疗也是治疗哽咽的好方法。

　　在预防哽咽方面，应注意饮食、情志、生活方式等方面。平常应少食辛辣刺激性的食品，避免过度劳累，保持情绪稳定。

　　总之，哽咽虽不算大病，但也不容忽视。治疗哽咽需要精准的中医辨证论治，平抑气机，方可达到满意的治疗效果。同时，我们也要注意从生活习惯上进行调整，保持心情愉悦，健康饮食，坚持适量运动，才能真正达到预防、治疗哽咽的效果。