林晓洁医生：秋后一碗汤，积食内热全扫光，煮好了清热不伤脾，滋阴不上火，孩子长高事半功倍！

　　大家好，我是中医医生林晓洁；

　　孩子经常挑食厌食、积食、便秘、拉羊屎蛋、睡觉翻来覆去、长得又矮又慢等症状，其实是身体在发出求救信号，但很多家长可能没有留意，时间长了，孩子的脾胃就越来越虚弱，渐渐影响长高长肉。

　　孩子脾胃虚弱，就算家长不心疼花费，但也尽量少折腾孩子，让孩子少受罪。

　　在临床近40年里，我一直主张孩子的脾胃是可以调理好的，不要找不到好办法就拖着不当回事，这样孩子的身高发育渐渐就会受到影响。

　　真实案例

　　孩子出现积食、内热、脾胃功能不健康的时候，可以煲一下这个汤方：

　　雪梨干、海底椰、灯芯草、百合、无花果、麦冬。以上材料加清水煮30分钟后即可食用。

　　这份汤方不仅清清润润，而且可以起到清热、滋阴、安神等效果，对于减轻孩子的不适症状有很大帮助。

　　平时一年四季都可以喝，上火时候连喝3天。

　　在实际工作中验证发现，只要家长和我配合好，调理孩子脾胃并不难，大多数都能长个长肉，注意力集中。